Monday

 

 

9:30 AM - 10:45 AM       AYT- Positional Therapy Yoga                                   Bridget

4:30 - 5:45 PM Vinyasa Flow Jake

6:15 PM - 7:30 PM   YIN YOGA Michele

 

Tuesday

 

 

9:30 AM- 10:45 AM         Ammayanni Yoga All Levels (challenging)    Bridget

4:30 PM 5:30 PM               Yoga Stretch                                                                          Dana

6:15PM-7:30PM          Community Hatha Yoga (level I)      $7                              Kari

 

 

Wednesday

 

 9:30 AM-10:45 AM                        Gentle Flow                                                    Deborah

4:30 PM-5:45 PM   Yoga Tone (2 - 10lb weights) no class 12/26                               Bridget 

6:15 PM-7:30 PM      Level I/II - Challenging Asana (this class introduces a level II practice) Alternating Instructors                     

 

Thursday

 

So sorry- the 7:30am Kundalini has been cancelled.      

9:30 AM-10:45 AM Buti Yoga Marie Friedman

4:30 PM-5:45 PM   Hatha All Levels   Kim

6:15 PM-7:30 PM AYT-Positional Therapy Kari                   

 

 

Friday

 

 

9:30 AM-10:45 AM              Gentle Flow - Level I                                                 Bridget

4:30 PM - 5:45 PM             Challenging All levels                                    Karen/Bridget

6:15 PM - 7:30 PM              AYT-PT / Restorative                      Sandy

 

Saturday

 

10:00 AM - 11:15 AM             Ammayanni Yoga Level I / II  (Rm A)                 Bridget

10:00 AM- 11:15 AM           Fundamentals (Rm B)   Alternating Instructors                         


 Sunday                  

 

10:00 AM - 11:15 AM             Ammayanni Yoga Level I / II (Rm A)              Bridget

10:00 AM-11:15 AM        Fundamentals (Rm B)        Alternating Instructors

7:00 PM-8:30 PM         Yin Yoga        Michelle ( this class will switch to Mondays 6:15 starting June 10th)